Arsip Tag: makanan

Tips Hamil Untuk Mendapatkan Buah Hati

Tips hamil untuk mendapatkan buah hati

 

Sebagian pasangan suami istri baru saja melangsungkan pernikahan atau biasa disebut pengantin baru kadang-kadang ingin segera menimang buah hati. Seorang suami menghendaki pasangan hidupnya untuk hamil secepat mungkin. Berikut ini tips cara cepat hamil yang bisa anda jadikan tambahan pengetahuan.

Periksa siklus menstruasi
Untuk mendapatkan kehamilan, seorang istri perlu untuk mempunyai siklus menstruasi yang ajeg atau teratur. Siklus menstruasi yang tidak ajeg atau teratur akan berpengaruh pada sistem reproduksi anda. Anda dapat mengonsumsi makanan yang dapat menambahkan siklus menstruasi anda.

Perhatikan kalender masa subur
masa subur atau ovulasi merupakan saat terbaik bagi seorang istri untuk hamil. Jika anda atau pasangan anda ingin cepat hamil, Anda bisa merencanakan atau memprogramnya saat istri anda berada pada masa-masa subur. Biasanya, siklus ovulasi berlangsung saat hari ke-14 dari siklus menstruasi anda.

Konsumsi makanan yang mengandung asam folat
Asam folat kaya merupakan makanan yang kaya akan vitamin prenatal, dimana nutrisi ini bisa meningkatkan proses kehamilan anda. Perlu anda ketahui asam folat dapat mengurangi kemungkinan terjadinya keguguran atau cacat lahir.

Bercinta dua hari sekali
Apabila anda setiap hari bercinta hal ini malah mengurangi mutu serta kuantitas sperma yang dibutuhkan untuk terjadinya kehamilan. Cobalah macam-macam posisi bercinta yang bisa membuat sperma masuk lebih dalam.

Berolahraga

Perlu anda ketahui jika kegemukan akan berpengaruh terhadap terjadinya kehamilan. Oleh karena itu dengan berolahraga anda bukan hanya berfungsi untuk menurunkan berat badan, namun dapat juga bermanfaat untuk mengaktifkan organ-organ tubuh.

Hentikan penggunaan alat kontrasepsi

Metode apapun untuk mencegah kehamilan pada dasarnya adalah mencegah bertemunya ovum dengan sperma. Tentu saja jika tidak ada pertemuan antara ovum dan sperma maka tidak akan pernah terjadi kehamilan.

Periksa ke dokter kandungan

Pemeriksaan awal kehamilan ke dokter (preconception checkup). Siapakah yang harus memeriksakan diri ke dokter? Anda dan suami. seringkali yang terjadi adalah masyarakat kita menganggap faktor penting untuk kehamilan adalah ada di pihak istri sehingga yang harus memeriksakan diri juga istri. Padahal suami istri sama sama berperan penting untuk proses kehamilan yang sehat. ada beberapa virus/penyakit yang dikawatirkan akan mengganggu proses kehamilan.

Berhubungan intim pada masa subur

Catatlah baik baik dan hitung kapan Anda sedang dalam masa subur. Pembuahan hanya akan terjadi jika ada sel terur (ovum) yang siap untuk dibuahi sperma, sel telur ini hanya siap ketika wanita berada pada masa subur. Pencatatan siklus haid ini nanti juga akan digunakan untuk menentukan HPMT (Hari Pertama Menstruasi Terakhir) ketika akhirnya Anda berhasil hamil, dan juga untuk menentukan HPL (Hari Perkiraan Lahir) si buah hati.

Mencapai orgasme untuk membantu kehamilan

Walau mencapai orgasme tidak terkain langsung dengan cara agar cepat hamil, namun jika sahabat semua dapat mewujudkan hal ini pastinya salah satu point penting mendapatkan kehamilan dapat terlaksana, sebab Orgasme menyebabkan otot-otot vagina berkontraksi, tindakan ini dapat membantu mendorong sperma lebih cepat berjalan ke dalam rahim.

Jauhi makanan dan minuman yang dilarang untuk kehamilan

Cara agar cepat hamil kali ini berupa tips tips kesehatan pada umumnya namun bermanfaat untuk mempercepat proses kehamilan. badan yang sehat dan bugar sangat bermanfaat sekali untuk program kehamilan. berikut ini tips tips umum kesehatan yang harus dipatuhi: tidak merokok, tidak minum alkohol, tidak mengkonsumsi makanan makanan yang sehat, rajin olahraga, cukup nutrisi dan gizi harian dengan mengkonsumsi susu dan supplemen.

Rileks dan hilangkan stress

Tips cepat hamil ini cukup susah diukur parameternya oleh wanita, kadang seorang wanita merasa tidak stress da
n semuanya tampak baik baik saja, namun tidak sedikit yang berhasil untuk hamil setelah mencoba berlibur, melupakan sejenak rutinitas kantor. Bagi wanita, mintalah suami untuk mensupport cara cepat mendapatkan buah hatiAnda menciptakan rasa relax ini agar cepat hamil.

Berdoalah untuk program mempercepat kehamilan anda

Sebagai manusia yang beriman seyogyanya kita berdoa untuk apapun yang kita lakukan, tidak ada salahnya kita berdoa untuk program cepat hamil. Jika kita telah mencoba caracepat hamil diatas dan telah berkonsultasi ke dokter, memperoleh beberapa advis dari dokter, kita tinggal saatnya kita memohon pada Tuhan untuk anugrah kehamilan. Secara psikologis pun permohonan kita pada tuhan akan menciptakan energi positif dan membuah lebih relax.
(Sumber: caracepatmendapatkanbuahhati.com)