Buah-buahan dan sayuran sangat dibutuhkan dalam memenuhi kebutuhan vitamin, enzim dan mineral yang masing-masing memiliki jumlah gizi yang berbeda. Bagi ibu hamil kebutuhan jumlah gizi menjadi meningkat mengingat proses di dalam tubuh tidak saja untuk kelangsungan kesehatannya akan tetapi juga untuk tumbuh kembang janin selama kehamilan. Selama kehamilan kebutuhan akan asupan nutrisi harus menjadi perhatian anda karena akan mempengaruhipertumbuhan janindisetiap periode kehamilan yang berhubungan dengan kelengkapan organ tubuh penting bayi. Pada dasarnya buah-buahan memiliki kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Pada saat kehamilan perubahan fisik dan psikologis yang terjadi mengakibatkan beberapa fungsi tubuh menjadi berubah, ini menjadi alasan untuk anda memilih buah-buahan yang tidak saja mengenyangkan akan tetapi memiliki nilai lebih bagi kesehatan janin anda.
Berikut adalah buah yang disarankan untuk ditingkatkan konsumsinya selama masa kehamilan anda :
1. Buah Kurma
Buah kurma sangat akrab bagi umat muslim ketika memasuki bulan ramadhan. Mereka sering menggunakan kurma sebagai menu wajib dalam berbuka dan sahur. Ternyata buah kurma yang mengandung serat tinggi, kalium, mangan, fosfor, besi, belerang, kalsium dan magenesium sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Buah kurma adalah buah yang memiliki tingkat tinggi gula, 60-65 % dibandingkan buah-buahan lainnya. Manfaat yang lain yang bisa anda dapatkan dari buah kurma adalah kandungan zat besi yang dapat membantu meningkatkan hemoglobin mengingat ibu hamil sangat rentan terhadap anemia. Mengatasi kram selama kehamilan yang didapat dari kandungan kalium. Memiliki jumlah vitamin B kompleks tinggi yang dibutuhkan selama kehamilan, kurma memiliki manfaat untuk kesehatan kehamilan dalam memperkuat dinding rahim dan juga bagi anda yang memasuki kehamilan trimester akhir buah kurma sangat baik dalam memberikan asupan energi mempersiapkan persalinan
2. Buah Alpukat
Buah yang berasal dari meksiko ini tidak saja memberikan perlindungan untuk kecantikan kulit saja, penelitian yang menemukan adanya hubungan gizi buah alpukat dengan kesehatan ibu hamil. Di dalam buah alpukat terdapat asam folat, kalium dan vitamin B kompleks yang dibutuhkan dalam perkembangan janin selama kehamilan. Buah alpukat memiliki jumlah asam folat yang tinggi yang mempunyai peranan dalam membantu perkembangan otak dan tulang belakang janin. Pada awal kehamilan asam folat sangat dibutuhkan dalam jumlah yang tinggi, untuk itu anda persiapkan dengan mengkonsumsi buah alpukat dalam porsi yang seimbang setiap harinya. Selain itu kandunganan vitamin B kompleks di dalam alpukat digunakan dalam mengatasi mual dan muntah selama kehamilan periode pertama.
3. Buah Manggis
Kandungan yang terdapat di dalam buah manggis mampu memberikan asupan nutrisi selama kehamilan. Buah manggis mengandung vitamin C berperan di dalam daya tahan tubuh selama kehamilan dan menjaga elastisitas kulit anda selama kehamilan diakibatkan adanya pertumbuhan janin yang semakin membersar. Kandungan lain yang terdapat di dalam buah manggis adalah asam folat dan mangan. Asam folat untuk membantu dalam menurunkan resiko bayi prematur atau kelainan janin seperti cacat organ tubuh bayi. Sedangkan mangan untuk melindungi anda dan janin dari beberapa ancaman lingkungan dan makanan seperti radikal bebas, fungsi lainnya dari mangan adalah dalam membantu pembentukan tulang rawan dan kerangkan janin.
(Sumber: bidanku.com)
More from my site


Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan
Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :
- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya
- Digunjing tetangga tetangga anda
- Tidak enak terhadap mertua
- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan
Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.
KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.
JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.
KINI TELAH HADIR !
MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA
www.madukesuburan.com
Madu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.
"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"
Khasiat Madu Penyubur Wanita :
-
Menstimulasi kinerja hormon
-
Merangsang pematangan sel telur
-
Membantu menyuburkan kandungan
-
Menjaga kesehatan reproduksi
-
Mengatasi gangguan haid dan keputihan
-
Mencegah kemandulan sejak dini
Khasiat Madu Penyubur Pria :
-
Mengatasi kemandulan
-
Mengentalkan sperma
-
Menjadikan sperma menjadi berkualitas
-
Untuk menjaga kesehatan tubuh
"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"
Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.
Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada
Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800
Madu pria : POM TR 153685241
"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"
Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol
Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol
(belum termasuk ongkir)
Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !
1 paket @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!
2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!
3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!
(Belum termasuk ongkir)
BELI SEKARANG JUGA !!!
PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK
HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR




"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"
Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.
MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.
Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.
HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !
kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya
CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI
Silahkan pesan & bayar sekarang juga !
PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI






GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA
*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.
Via SMS/WA/BBM
Format Pemesanan :
PM # NAMA # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN
Contoh :
PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU
Kirim ke :




PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI