10 Jenis Makanan yang Sangat Baik untuk Ibu Hamil

10 Jenis Makanan yang Sangat Baik untuk Ibu Hamil

Idealnya Anda perlu menyiapkan tubuh Anda 6-12 bulan sebelum hamil. Tapi kehamilan bisa saja terjadi di luar rencana dan dugaan Anda. Dan ketika hamil, Anda harus lebih memperhatikan makanan yang Anda konsumsi setiap harinya. Dilansir dariwomendailymagazine.com, ada 10 jenis makanan yang baik untuk ibu hamil. Simak selengkapnya di sini.

Kuning Telur dan Minyak Hati Ikan Cod Terfermentasi

Kandungan vitamin dan mineral telur sebagian besar ada di bagian kuning telurnya. Telur kaya akan vitamin A, E, D, dan K, juga EPA, DHA, dan kolin. Kolin ini sendiri penting untuk fungsi hati dan otak. Sementara minyak hati ikan cod terfermentasi (fermented cod liver oil) kaya vitamin A, D, E, dan K. Minyak ini bisa membantu pertumbuhan tulang bayi karena sangat kaya akan kandungan vitamin D.

Kaldu Tulang dan Makanan Fermentasi

Kaldu tulang sangat sedap dan memiliki banyak manfaat. Kaldu ini kaya akan kolagen yang dapat membantu mencegah selulit dan stretch mark. Selain itu kaya akan kalsium, fosfor, dan mineral. Sedangkan makanan fermentasi yang mengandung bakteri baik sangat penting untuk saluran pencernaan kita dan penting untuk perkembangan bayi.

Hati dan Makanan Laut

Hati adalah makanan yang paling bergizi dengan kandungan protein baik yang tinggi. Hati juga mengandung zat besi, seng, tembaga, dan juga sumber asam folat serta vitamin B khususnya B12 yang sangat baik. Sementara makanan laut seperti ikan salmon dan sarden kaya akan asam lemak omega 3 yang baik untuk ibu dan bayi. Kerang segar yang masih mentah juga bisa langsung dikonsumsi karena kerang kaya akan seng.

Grass-Fed Beef dan Telur Ikan

Daging yang diambil dari hewan ternak seperti sapi yang hanya mengonsumsi rumput organik kaya akan vitamin A, E, dan D. Grass-fed beef ini malah memiliki rasio omega 3 dan omega 6 yang lebih tinggi daripada grain-fed beef. Ingin punya bayi sehat? Konsumsilah telur ikan. Terlu ikan kaya akan vitamin D, A, E, dan K, serta sumber zat seng, yodium, dan DHA yang baik.

Sayuran Hijau dan Minyak Kelapa

Sayuran hijau segar sangat baik untuk ibu sekaligus bayi yang dikandungnya. Minyak kelapa dan mentega juga sangat bergizi. Minyak kelapa memiliki kandungan anti virus dan anti bakteri. Minyak kelapa juga mengandung asam laurat yang dapat meningkatkan imunitas ibu dan bayi.

Seorang ibu biasanya akan sangat lumrah untuk ngidam makanan tertentu. Tapi perlu juga memperhatikan konsumsi makanan sehat yang cukup demi kebaikan serta kesehatan ibu sekaligus bayi yang sedang dikandung.

(Sumber: www.vemale.com)

 

Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan

Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :

- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya

- Digunjing tetangga tetangga anda

- Tidak enak terhadap mertua

- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan

Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.

KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.

JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.

KINI TELAH HADIR !

MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA

www.madukesuburan.comMadu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.

"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"

Khasiat Madu Penyubur Wanita :

  • Menstimulasi kinerja hormon

  • Merangsang pematangan sel telur

  • Membantu menyuburkan kandungan

  • Menjaga kesehatan reproduksi

  • Mengatasi gangguan haid dan keputihan

  • Mencegah kemandulan sejak dini

Khasiat Madu Penyubur Pria :

  • Mengatasi kemandulan

  • Mengentalkan sperma

  • Menjadikan sperma menjadi berkualitas

  • Untuk menjaga kesehatan tubuh

"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"

Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.

Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada

Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800

Madu pria : POM TR 153685241

"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"

Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol

Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol

(belum termasuk ongkir)

 Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !

1 paket  @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!

2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!

3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!

(Belum termasuk ongkir)

BELI SEKARANG JUGA !!!

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

wa-1 madu penyubur kandungan

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK

HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR

 

"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"

Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.

MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.

Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.

HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !

kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya

CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI

Silahkan pesan & bayar sekarang juga !

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms

GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA

*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.

Via SMS/WA/BBM

Format Pemesanan :

PM # NAMA  # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN

Contoh :

PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU

Kirim ke :

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungansms  

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *