Resep Menu Buka Puasa Labu Siam Kuah Bening Untuk Ibu Hamil yang Sehat dan Segar

Gizi dan kehamilan adalah dua hal yang tak dapat dipisahkan.

Apa yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan juga dirasakan oleh si janin yang dikandungnya. Nah,  untuk ibu hamil yang ikut menjalankan ibadah puasa maka asupan makanannya harus dijaga dengan baik. Pilihlah makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi. Yuk, simak resep membuat sajian labu siam kuah bening yang enak dibawah ini.

puasa-sayur-labu-siam.jpg

Bahan-Bahan yang Diperlukan Untuk Membuat Menu Buka Puasa Labu Siam Kuah Bening Untuk Ibu Hamil yang Sehat dan Segar

Bahan-Bahan Utama:

  • 1 buah labu siam
  • 100 gram tahu cina
  • 100 gram wortel

Bahan dan Bumbu:

  • 1 tangkai daun seledri, dipotong-potong
  • 2.000 ml air
  • 1 lembar daun salam
  • 6 cm temukunci
  • 2 sendok teh gula pasir
  • 1 1/2 sendok makan garam

Bumbu yang Diiris:

  • 1 buah tomat, dipotong-potong
  • 2 buah cabai merah, diiris miring
  • 8 butir bawang merah, diiris tipis

Bahan Pelengkap:

  • Bawang goreng
  • Kerupuk
  • Nasi hangat

Membuat Menu Buka Puasa Labu Siam Kuah Bening Untuk Ibu Hamil yang Sehat dan Segar

Cara Mempersiapkan Bahan Utama:

  1. Pertama kita akan bersihkan terlebih dahulu labu siamnya secara merata. Hal ini penting sekali karena mungkin ada sebagian dari anda yang masih belum mengetahui bagaimana membersihkan labu siam yang baik dan benar. Untuk itu, berikut kami jelaskan untuk anda. Caranya dapat dilakukan dengan memotong terlebih dahulu salah satu ujung labu siam lalu gosok-gosokan secara perlahan. Hal ini dilakukan untuk menghilangkan getah pada labu secara merata.
  2. Setelah itu, lakukan dibagian ujung yang lainnya dan gosok-gosok kembali secara merata sampai getah bisa dibersihkan secara merata.
  3. Setelah selesai silahkan potong-potong labu dengan bentuk kotak-kotak sesuai dengan ukuran yang anda inginkan. Lalu masukkan dalam wadah dan sisihkan sementara.
  4. Selanjutnya untuk wortel silahkan bersihkan terlebih dahulu bagian kulitnya dan potong dengan bentuk bulat tipis-tipis saja. Masukkan dalam wadah dan sisihkan sementara.
  5. Nah, untuk tahu cina masukkan tahu kedalam wadah dan siapkan tatakan bersama dengan pisau. Potong dengan bentuk kotak secara perlahan karena tahu umumnya mudah hancur.
  6. Terakhir adalah dengan membersihkan semua bahan yang sudah anda potong-potong secara merata. Bersihkan dengan menggunakan air yang mengalir sampai bersih merata.

Cara Membuat Labu Siam Kuah Bening:

  1. Untuk membuat sajian masakan kali ini dapat dilakukan dengan merebus air terlebih dahulu dalam panci. Lalu masukkan kedalamnya temukunci bersama dengan duan salam. Masak kedua bahan ini dalam rebusan air sampai mendidih secara merata.
  2. Setelah itu silahkan masukkan bumbu yag telah diiris secara merata da biarkan bahan tersebut layu dalam rebusan air.
  3. Selanjutnya adalah dengan mamasukkan bahan utama yakni labu siam kedalam rebusan bumbu. Aduk-aduk bahan ini secaa merata.
  4. Setelah itu masukkan wortel bersama dengan garam dan gula. Aduk-aduk bahan tersebut secara merata sampai semuanya tercampur. Cicipi pula bumbunya sampai pas. Bila anda merasa bumbu masih kurang maka jangan sungkan untuk menambahkan lebih banyak bumbu kedalamnya.
  5. Terakhir, silahkan masukkan daun seledri bersama dengan tahu cina yang sudah dipotong-potong. Aduk-aduk dengan perlahan dan biarkan sementara sampai matang secara merata.

Setelah itu angkat sajian ini dan hidangkan dalam mangkuk saji. Anda bisa menambahkan bawang goreng sebagai bahan pelengkap untuk membuat sajian kali ini menjadi lebih nikmat dan lezat. Demikian resep kali ini semoga bermanfaat dan selama menikmati.

Sumber : Resep Menu Buka Puasa Labu Siam Kuah Bening Untuk Ibu Hamil yang Sehat dan Segar – Bidanku.com

 

Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan

Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :

- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya

- Digunjing tetangga tetangga anda

- Tidak enak terhadap mertua

- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan

Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.

KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.

JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.

KINI TELAH HADIR !

MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA

www.madukesuburan.comMadu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.

"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"

Khasiat Madu Penyubur Wanita :

  • Menstimulasi kinerja hormon

  • Merangsang pematangan sel telur

  • Membantu menyuburkan kandungan

  • Menjaga kesehatan reproduksi

  • Mengatasi gangguan haid dan keputihan

  • Mencegah kemandulan sejak dini

Khasiat Madu Penyubur Pria :

  • Mengatasi kemandulan

  • Mengentalkan sperma

  • Menjadikan sperma menjadi berkualitas

  • Untuk menjaga kesehatan tubuh

"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"

Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.

Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada

Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800

Madu pria : POM TR 153685241

"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"

Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol

Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol

(belum termasuk ongkir)

 Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !

1 paket  @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!

2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!

3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!

(Belum termasuk ongkir)

BELI SEKARANG JUGA !!!

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK

HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR

 

"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"

Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.

MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.

Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.

HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !

kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya

CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI

Silahkan pesan & bayar sekarang juga !

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms

GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA

*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.

Via SMS/WA/BBM

Format Pemesanan :

PM # NAMA  # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN

Contoh :

PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU

Kirim ke :

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms