Perkiraan Kenaikan Berat Badan Selama Hamil

Selama periode kehamilan, salah satu perubahan yang sangat jelas terlihat pada ibu hamil adalah kenaikan berat badan. Pada tahap awal kehamilan, biasanya ibu hamil akan mengalami kenaikan berat badan sekitar 0,5 sampai dengan 2 kg. Akan tetapi, akan terus bertambah jika sudah memasuki tahap kedua dan ketiga kehamilan dengan kenaikan sekitar:

  1. 0,4 hingga 0,59 kg untuk berat badan di bawah normal
  2. Berat badan normal sekitar 0,36 – 0,45 kg.
  3. Sedangkan, untuk berat berlebih sebanyak 0,23 – 0,32 kg.
  4. Dan obesitas sekitar 0, 18 – 0,27 kg.

Namun, menurut Indeks Masa Tubuh, kenaikan berat badan ini normalnya adalah sebesar:

  1. Ibu hamil dengan IMT 18,5, harus menaikkan berat badan sekitar 12,7 sampai 18,1 kg.
  2. Akan tetapi, untuk yang memiliki IMT 18,5 – 22,9, kenaikan berat badan yang harus dipenuhi adalah 11,3 hingga 15,9 kg.
  3. Sedangkan untuk IMT di atas 23, maka dianjurkan untuk menaikkan berat sebanyak 6,8 – 11,3 kg.
  4. Dan terakhir bagi yang kelebihan berat badan atau obesitas, berat yang disarankan adalah 5,0 – 9,1 kg.

Terjadinya kenaikan berat badan ini memang wajar dialami oleh ibu hamil. Namun, agar berat yang naik tersebut masih dalam batas wajar maka cobalah untuk mengikuti beberapa tips ini, di antaranya:

  • Makan dengan porsi sedikit akan tetapi sering. Misalnya, kamu makan sebanyak 6 sampai 7 kali dalam satu hari dengan takaran tiga sendok makan.
  • Sediakan makanan ringan tapi menyehatkan seperti buah, roti gandum, yoghurt, sereal, dan sebagainya.
  • Tambahkan sedikit keju dalam menu makanan sehatmu.
  • Minum susu kehamilan, salah satunya adalah PRENAGEN mommy, nutrisi lengkap bagi ibu dan janin yang kaya akan kandungan nutrisi seperti Asam folat untuk mencegah cacat tabung saraf , kalsium, fosfor, magnesium yang berperan dalam pembentukan dan mempertahankan kepadatan tulang dan gigi, Vitamin D untuk membantu penyerapan kalsium dan sebagainya. Produk susu ini terdiri dari banyak varian rasa misalnya seperti cokelat, vanilla, strawberry, kacang hijau, dan moka.

Nah, sekarang tersedia pula produk susu UHT untuk ibu hamil yang dikemas dengan sangat praktis dan bisa dibawa kemana saja sehingga saat bepergian lebih memudahkanmu yakni PRENAGEN. Susu yang memiliki dua varian rasa yakni cokelat dan berry love ini lebih nikmat jika disajikan dingin.

Dengan mengikuti beberapa tips di atas, maka bisa membantu menjaga berat badanmu tetap ideal dan bisa mengurangi risiko melahirkan bayi prematur atau berat rendah.

sumber https://www.prenagen.com/id/perkiraan-kenaikan-berat-badan-selama-hamil

 

Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan

Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :

- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya

- Digunjing tetangga tetangga anda

- Tidak enak terhadap mertua

- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan

Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.

KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.

JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.

KINI TELAH HADIR !

MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA

www.madukesuburan.comMadu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.

"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"

Khasiat Madu Penyubur Wanita :

  • Menstimulasi kinerja hormon

  • Merangsang pematangan sel telur

  • Membantu menyuburkan kandungan

  • Menjaga kesehatan reproduksi

  • Mengatasi gangguan haid dan keputihan

  • Mencegah kemandulan sejak dini

Khasiat Madu Penyubur Pria :

  • Mengatasi kemandulan

  • Mengentalkan sperma

  • Menjadikan sperma menjadi berkualitas

  • Untuk menjaga kesehatan tubuh

"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"

Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.

Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada

Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800

Madu pria : POM TR 153685241

"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"

Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol

Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol

(belum termasuk ongkir)

 Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !

1 paket  @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!

2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!

3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!

(Belum termasuk ongkir)

BELI SEKARANG JUGA !!!

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

wa-1 madu penyubur kandungan

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK

HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR

 

"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"

Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.

MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.

Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.

HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !

kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya

CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI

Silahkan pesan & bayar sekarang juga !

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms

GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA

*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.

Via SMS/WA/BBM

Format Pemesanan :

PM # NAMA  # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN

Contoh :

PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU

Kirim ke :

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungansms  

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI