Arsip Kategori: Program Kehamilan

Pingin Punya Momongan? Yuk, Intip 5 Cara Cepat Punya Anak Berikut Ini!

Setiap pasangan tentu mendambakan kehadiran buah hati sebagai penerus dan teman dalam menjalani hari. Namun, perihal mendapatkan momongan bukanlah perkara yang mudah bagi setiap orang. Sebagian pasangan bahkan merasa sangat kesulitan mendapatkan anak meskipun sudah menikah sekian tahun lamanya.

Nah, jika kamu termasuk salah satunya, maka tidak ada salahnya kamu mencoba berbagai kiat tertentu yang dapat mempermudah kamu dan pasangan mendapatkan momongan. Dan apabila kamu kebelet banget punya anak dalam waktu dekat, maka cobalah 5 cara cepat punya anak yang dijelaskan berikut ini. Penasaran?

1. Cek kondisi kesehatan kamu terlebih dahulu

cara cepat punya anak
Image: stewardtoday.com

Logisnya, kamu akan lebih mudah hamil apabila kondisi tubuh kamu dalam keadaan sehat dan siap. Oleh sebab itu, periksakan kondisi kesehatan kamu terlebih dahulu kepada dokter atau bidan dan tanyakan apakah tubuh kamu sedang berada dalam kondisi yang siap untuk hamil.

Jika kondisi kesehatan kamu kurang mendukung, maka mulailah untuk melakukan berbagai macam anjuran dokter dan membiasakan pola hidup sehat supaya kamu bisa mencapai kondisi kesehatan yang optimal untuk hamil. Mungkin proses ini membutuhkan waktu yang lama, tetapi kiat ini sangatlah penting untuk dilakukan jika kamu ingin mendapatkan momongan secepat mungkin.

2. Lakukan kiat tertentu yang dapat mempercepat kamu hamil

lakukan kiat yang dapat mempercepat kehamilan
Image: healthland.time.com

Setelah melakukan pemeriksaan kesehatan, maka cara cepat punya anak berikutnya adalah menghilangkan kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi alkohol. Jangan lupa juga untuk membatasi konsumsi kafein menjadi kurang dari 300 mg per hari.

Selain itu, mulailah untuk mengonsumsi asam folat sebagai persiapan menuju proses  kehamilan. Menurut situs babycenter.com, konsumsi asam folat paling tidak harus sudah dilakukan satu bulan sebelum memulai berbagai usaha untuk hamil. Mengapa? Ini tidak lain disebabkan oleh efek dari nutrisi asam folat yang ampuh mengurangi resiko kegagalan lahir tertentu secara drastis.

 

3. Mencari tahu kapan kamu mengalami ovulasi

cari tahu kapan waktu ovulasi
Image: mompluss.com

Proses kehamilan terjadi karena sel sperma yang bertemu dengan sel telur (ovum) setelah sel telur dikeluarkan dari ovarium. Oleh karena itu, mencari tahu kapan kamu mengalami ovulasi (proses pengeluaran sel telur dari ovarium) adalah langkah yang tepat untuk di lakukan jika kamu ingin segera di anugerahkan buah hati.

Setiap perempuan umumnya hanya mengalami satu kali proses ovulasi saja pada setiap siklus menstruasi. Nah, jika kamu tahu kapan kamu akan mengalami ovulasi, kamu dan pasangan kamu jadinya bisa menjadwalkan waktu untuk melakukan sesi hubungan intim pada saat yang mendukung terjadinya pembuahan. Berkonsultasilah dengan dokter apabila kamu merasa kesulitan dalam mengidentifikasi kapan jadwal ovulasi kamu.

 

4. Melakukan hubungan intim di saat yang tepat

cara cepat punya anak
Image: pexels.com

Setelah mengetahui kapan saja jadwal ovulasi kamu terjadi, maka langkah selanjutnya adalah melakukan hubungan intim di saat yang tepat, yaitu 2 atau 3 hari sebelum dan sampai terjadinya ovulasi.

Jika kamu merasa kurang yakin dengan jadwal ovulasi kamu,  maka lakukanlah hubungan intim bersama pasanganmu setiap hari di minggu kedua dan ketiga siklus menstruasi kamu. Dengan melakukan hal tersebut, maka kamu akan cenderung mempunyai cadangan sel sperma yang tersimpan di daerah tuba falopi yang siap untuk membuahi sel telur saat terjadi ovulasi.

5. Minta bantuan pasangan kamu

minta bantuan pasangan kamu
Image: motherhow.com

Pasanganmu bisa memberikan bantuan yang signifikan dalam proses mendapatkan anak melalui kualitas sperma yang dimiliki. Menurut penelitian, kualitas sperma yang tinggi akan jauh lebih mudah melakukan pembuahan dibandingkan dengan kualitas sperma yang rendah atau tidak sehat.

Oleh karena itu, mintalah bantuan kepada pasanganmu untuk meningkatkan kualitas spermanya dengan cara mengonsumsi asupan nutrisi tertentu yang baik untuk sperma, seperti vitamin C, zinc, dan asam folat. Juga minta pasanganmu untuk menjauhi air panas sebab sel sperma dapat dimatikan oleh air panas. Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, serta makan berlebihan juga sebaiknya dihindari karena dapat menurunkan kualitas sperma pasanganmu.

Nah, itulah penjelasan 5 cara cepat punya anak yang bisa kamu lakukan dengan mudah. Semoga kelima cara tadi  dapat membantu kamu menghadirkan momongan yang bisa menemani hari-hari kamu dan pasanganmu di rumah, ya! Good luck!

sumber www.shopback.co.id