Cara Mengatasi Mood Swing Saat Hamil

Menyadari tidak bahwa ternyata saat hamil memang mood bisa turun naik? Yeap, selain perubahan fisik, ternyata psikis juga sangat terpengaruh oleh hormon saat sedang hamil.

Di beberapa momen, Anda akan merasa sangat bahagia, tetapi di momen lain Anda malah mudah sedih atau cepat marah-marah.

Tidak menyenangkan memang saat mood swing menyerang, karena sebenarnya hal itu cukup mengganggu dan mempengaruhi hubungan Anda dengan orang-orang di sekitar Anda. Apakah Anda ingin mengatasinya dan menjadi ibu hamil yang lebih bahagia? Ikuti beberapa langkah berikut ini ya.

Telpon sahabat dekat Anda

Ketika ada sebuah isu negatif menyerang Anda, tentunya Anda akan selalu kepikiran dan tidak tenang. Hubungi saja salah seorang sahabat yang memang Anda percaya agar ia bisa mendengar keluh kesah Anda dan mengembalikan pikiran positif Anda.

Perkataan sahabat ini cukup penting dan ampuh untuk membuat Anda tetap bersemangat. Adalah dukungan positif semacam ini yang akan mempengaruhi kesehatan bumil.

Banyak membaca

Membaca info kehamilan itu penting, tetapi ketahui juga sumber mana yang bisa Anda percaya dan tidak. Lebih baik tidak langsung menelan bulat-bulat informasi yang Anda terima di forum atau milis, tetapi cari beberapa referensi buku atau artikel yang ditulis sesuai fakta-fakta dan dukungan medis.

Bangun kepercayaan

Yang terpenting adalah membangun kepercayaan di dalam diri sendiri dan pasangan Anda. Minta agar ia mengingatkan Anda saat emosi sedang naik turun, dan membuat Anda kembali bisa membangun mood yang baik lagi.

Peran pasangan akan membuat Anda lebih rileks dan tenang dalam menghadapi segala hal. Dan ketika Anda merasa nyaman, maka secara otomatis mood Anda tidak akan terlalu mudah naik turunnya.

Lepaskan emosi di dalam diri

Ada senam hamil, ada yoga untuk ibu hamil, yang kesemuanya bermanfaat tak hanya untuk fisik dan persiapan melahirkan saja. Olahraga untuk bumil dapat membantu melepaskan emosi dan membuat perasaan lebih rileks. Tidurpun jadi lebih nyenyak lho apabila Anda bisa melepaskan semua emosi dan beban pikiran dengan cara yang positif.

Berani berkata tidak

Umumnya bumil yang pertama kali hamil mudah diintimidasi oleh mereka yang sudah pernah melahirkan. Ada pendapat yang memang boleh Anda iyakan, tetapi tak semua perkataan mereka harus Anda turuti kalau Anda tidak nyaman. Beranikan berkata ‘tidak’ dan lakukan dengan cara yang memang Anda merasa nyaman.

Hiburan

Jangan selalu mencari informasi yang menakutkan dan malah membuat Anda kepikiran. Lebih baik berikan juga hiburan pada diri sendiri dengan nonton film yang lucu, atau dengan melakukan hobby menyenangkan. Memberikan suntikan energi positif akan membuat masa kehamilan Anda menjadi sangat menyenangkan kok.

 

sumber : https://www.vemale.com/topik/kehamilan/40755-cara-mengatasi-mood-swing-saat-hamil.html

 

Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan

Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :

- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya

- Digunjing tetangga tetangga anda

- Tidak enak terhadap mertua

- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan

Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.

KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.

JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.

KINI TELAH HADIR !

MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA

www.madukesuburan.comMadu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.

"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"

Khasiat Madu Penyubur Wanita :

  • Menstimulasi kinerja hormon

  • Merangsang pematangan sel telur

  • Membantu menyuburkan kandungan

  • Menjaga kesehatan reproduksi

  • Mengatasi gangguan haid dan keputihan

  • Mencegah kemandulan sejak dini

Khasiat Madu Penyubur Pria :

  • Mengatasi kemandulan

  • Mengentalkan sperma

  • Menjadikan sperma menjadi berkualitas

  • Untuk menjaga kesehatan tubuh

"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"

Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.

Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada

Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800

Madu pria : POM TR 153685241

"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"

Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol

Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol

(belum termasuk ongkir)

 Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !

1 paket  @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!

2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!

3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!

(Belum termasuk ongkir)

BELI SEKARANG JUGA !!!

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

wa-1 madu penyubur kandungan

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK

HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR

 

"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"

Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.

MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.

Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.

HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !

kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya

CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI

Silahkan pesan & bayar sekarang juga !

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms

GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA

*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.

Via SMS/WA/BBM

Format Pemesanan :

PM # NAMA  # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN

Contoh :

PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU

Kirim ke :

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungansms  

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *