Agar Ibu Hamil dan Janin Selalu Sehat, Ini 20 Tips Sehatnya

Mom, apakah ini kehamilan pertama untuk kamu? Selamat atas kehamilannya dan semoga sehat selalu baik untuk Mom dan janin di kandungan ya. Bicara mengenai kehamilan dan kesehatan bumil maupun janin, tentunya ini tak boleh main-main. Kesehatan bumil dan janin yang kurang maksimal bisa membuat keduanya rentan mengalami berbagai risiko mengkhawatirkan saat persalinan atau pun selama kehamilan berlangsung.

Tak hanya untuk kehamilan pertama, menjaga kesehatan selama kehamilan juga penting dilakukan untuk kehamilan kedua, ketiga juga seterusnya. Agar ibu hamil dan janin selalu sehat, ada 25 tips yang penting dipahami mom. Apa saja tips tersebut? Simak yang berikut ini.

  1. Kontrol kehamilan ke dokter tepat waktu. Jangan suka menunda-nunda untuk memeriksakan kehamilan dan kondisi mom maupun janin di dalam kandungan. Melakukan kontrol ini juga sebagai langkah mengetahui perkembangan serta pertumbuhan janin.
  2. Lakukan olahraga ringan secara teratur. Selain menyehatkan, olahraga juga akan membuat mom lebih kuat saat melahirkan nanti.
  3. Pastikan untuk memulai pola hidup yang lebih sehat. Hindari makanan berbahaya, merokok dan minum minuman bersoda atau beralkohol.
  4. Pastikan untuk disiplin mengikuti anjuran dokter sehingga kandunganmu selalu sehat dan jauh dari berbagai masalah.
  5. Usahakan untuk mengonsumsi sayur dan buah segar dengan porsi cukup. Hindari makanan kalengan yang nutrisinya tak sebanyak pada makanan segar.
  6. Cari tahu seputar kehamilan lewat buku atau browsing di internet. Jangan sungkan juga untuk menuruti nasehat orang. Meski begitu, jangan hanya mendengarkan apa yang dikatakan orang. Gali info seputar kehamilan lewat berbagai hal.
  7. Hindari mengonsumsi sembarang obat kimia maupun obat tradisional tanpa konsultasi dengan dokter. Minumlah obat jika memang itu diperlukan dan atas anjuran dokter/bidan.
  8. Jika kondisi mom lemah dan mudah jatuh sakit, mintalah resep tambahan atau multivitamin pada dokter dan bidan.
  9. Memulai hidup sehat tak hanya wajib bagi mom, tapi juga wajib bagi pasangan. Ajaklah pasangan untuk memulai hidup sehat dan berhenti merokok.
  10. Usahakan mencari dokter terbaik untuk mom dan janin, jangan asal cari dokter yang murah juga dekat dengan rumah.
  11. Sesekali berbagi pengalaman dengan teman, saudara atau kerabat yang pernah hamil juga. Meski begitu, jangan asal percaya dan menelan bulat-bulat informasi yang ada.
  12. Hindari kontak langsung dengan bahan-bahan kimia yang berisiko pada kehamilan seperti pembersih lantai, pembersih keramik atau sejenisnya.
  13. Pastikan bahwa gigi dan gusi serta mulut sehat. Adanya bakteri di area ini berdampak buruk buat kesehatan janin.
  14. Konsultasi kehamilan kamu dengan dokter atau bidan dan mintalah saran mengenai kebaikan kehamilan kamu. Ceritakan juga riwayat kesehatan kamu sehingga dokter bisa memahami kamu dengan lebih baik.
  15. Ketahui sejarah alergi terutama pada obat-obatan sehingga dokter bisa melakukan yang terbaik untukmu.
  16. Hindari kontak langsung dengan sembarang hewan terutama hewan-hewan yang belum mendapat vaksin.
  17. Hamil di atas usia 35 tahun harus sangat hati-hati dalam menjaga kehamilan. Pastikan bahwa kamu juga menjadi pribadi yang sabar dan jangan terlalu stres demi menjaga kesehatan pribadi juga janin di kandungan.
  18. Mintalah pendapat dan support dari orang-orang di sekitar kamu akan kehamilan ini.
  19. Hindari melakukan aktivitas fisik yang terlalu berat.
  20. Miliki waktu istirahat cukup, konsumsi air putih cukup dan hindari mengandalkan obat kimia jika ingin mengatasi mual atau pusing.

Itulah cara menjaga kehamilan agar mom dan janin sehat selalu. Bagaimana, sudah siap menyambut kedatangan buah hati di keluarga kamu? Jaga baik-baik kehamilan kamu dan pastikan semuanya akan berjalan lancar hingga persalinan nanti.

 

Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan

Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :

- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya

- Digunjing tetangga tetangga anda

- Tidak enak terhadap mertua

- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan

Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.

KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.

JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.

KINI TELAH HADIR !

MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA

www.madukesuburan.comMadu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.

"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"

Khasiat Madu Penyubur Wanita :

  • Menstimulasi kinerja hormon

  • Merangsang pematangan sel telur

  • Membantu menyuburkan kandungan

  • Menjaga kesehatan reproduksi

  • Mengatasi gangguan haid dan keputihan

  • Mencegah kemandulan sejak dini

Khasiat Madu Penyubur Pria :

  • Mengatasi kemandulan

  • Mengentalkan sperma

  • Menjadikan sperma menjadi berkualitas

  • Untuk menjaga kesehatan tubuh

"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"

Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.

Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada

Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800

Madu pria : POM TR 153685241

"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"

Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol

Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol

(belum termasuk ongkir)

 Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !

1 paket  @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!

2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!

3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!

(Belum termasuk ongkir)

BELI SEKARANG JUGA !!!

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

wa-1 madu penyubur kandungan

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK

HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR

 

"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"

Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.

MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.

Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.

HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !

kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya

CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI

Silahkan pesan & bayar sekarang juga !

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms

GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA

*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.

Via SMS/WA/BBM

Format Pemesanan :

PM # NAMA  # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN

Contoh :

PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU

Kirim ke :

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungansms  

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI