8 Terapi Kesuburan Alami Untuk Pria dan Wanita

Pada dasarnya semua orang  yang menikah selalu menginginkan kehadiran anak. Namun sering kali banyak pasangan yang merasa frustasi karena sudah menikah lama dan tidak segera mendapatkan anak. Masalah ini sering terjadi akibat kondisi medis tertentu yang terjadi pada istri atau suami. Berbagai kendala ini sering disebut dengan gangguan infertilitas seperti penyebab kemandulan. Setelah pasangan mengetahui ada masalah kesuburan maka untuk mendapatkan anak bisa melakukan terapi kesuburan. Masa subur pria dan wanita yang berbeda sering membuat pasangan memilih melakukan cara agar cepat bisa hamil. Banyak jenis terapi kesuburan yang ditawarkan baik itu secara medis, tradisional, alami dan cara cepat hamil secara alami.

Berikut ini adalah beberapa terapi kesuburan alami dan tidak menimbulkan efek samping :

  1. Gaya Hidup Sehat

Semua pasangan yang ingin mendapatkan anak harus mencoba untuk memperbaiki gaya hidupnya jika selama ini masih merokok, minum alkohol atau menggunakan narkoba. Semua kebiasaan buruk ini menyebabkan efek samping yang berat untuk sistem reproduksi baik bagi laki-laki maupun perempuan. Selain itu ikuti beberapa gaya hidup sehat dibawah ini:

  • Cukup tidur : karena tidur sangat penting untuk mempengaruhi kualitas hormon. Misalnya jika wanita kurang tidur maka kadar serotonin dan melatonin akan sangat rendah yang efeknya membuat waktu ovulasi dan menstruasi sangat pendek. Ini akan menghambat kehamilan. Bagi laki-laki jika kurang tidur bisa membuat kualitas sperma sangat buruk dan tidak sehat. Kurang tidur juga menjadi penyebab haid tidak teratur dan penyebab kemandulan pada wanita.

  • Cukup olahraga: berbagai jenis olahraga ringan seperti berjalan kaki, berenang atau sekedar senam ringan bisa meningkatkan kesehatan dan memperbaiki kualitas hormon. Tapi jika terlalu banyak olahraga secara ekstrim juga bisa merusak kesuburan terutama untuk wanita.

  • Hindari bahan kimia: hindari bahan kimia yang bisa terpapar dari kehidupan sehari-hari seperti botol minuman, bahan kosmetik, bahan pengawet, bahan pemanis dan pestisida.

  • Batasi suplemen: jika Anda menggunakan suplemen maka harus diperiksa, apakah suplemen ini memberikan efek negatif untuk kesuburan. Suplemen hendaknya diresepkan oleh dokter dan jangan terkecoh dengan iklan.

  • Jangan stres: salah satu hal yang bisa meningkatkan kesuburan adalah bersantai dan tidak stres. Stres bisa merusak hormon dalam tubuh dan membuat kondisi kesehatan memburuk.

  1. Nutrisi Sehat

Nutrisi yang sehat dengan berbagai unsur yang lengkap juga akan meningkatkan kesuburan secara alami. Tubuh wanita akan mendukung proses pembuahan yang terjadi ketika sel telur bertemu dengan sel sperma ketika memiliki nutrisi yang cukup. Ini adalah kebutuhan dasar yang bisa mempertahankan kesehatan tubuh hingga proses kehamilan. Ada berbagai jenis makanan untuk penyubur kandungan yang bisa dikonsumsi pria dan wanita.

Berikut ini adalah trik untuk mendapatkan nutrisi sehat sesuai kebutuhan tubuh dan meningkatkan kesuburan:

  • Batasi asupan karbohidrat yang sudah diolah dan mengandung gula tinggi seperti nasi. Anda bisa memperbanyak karbohidrat dari berbagai jenis buah dan sayuran seperti labu, kentang, brokoli dan sayuran lain.

  • Batasi asupan makanan mengandung lemak jahat seperti lemak dari daging dan unggas. Gantikan dengan jenis lemak yang berasal dari minyak alami seperti minyak kelapa, minyak canola, minyak zaitun, daging tanpa lemak, mentega, alpukat, telur, kacang-kacangan dan ikan berminyak (salmon).

  • Cukupi kebutuhan protein sehat seperti kacang-kacangan, telur dan daging.

  • Konsumsi sayuran hijau yang cukup seperti brokoli, bayam, lobak, kubis, kacang hijau, kembang kol, selada dan kale.

  • Konsumsi berbagai jenis makanan penguat kandungan agar tidak terkena resiko keguguran.

  • Hindari makanan yang mengandung gula tinggi untuk mencegah kemungkinan terkena diabetes.

  • Cukup minum air mineral atau air putih. Air sangat penting untuk mendorong produksi hormon yang mendukung kesuburan.

  • Hindari jenis makanan yang harus dihindari saat ingin hamil agar program kehamilan lancar.

  1. Cukup Vitamin dan Mineral

Vitamin menjadi salah satu prioritas nutrisi yang harus dipenuhi untuk meningkatkan kesuburan. Berbagai jenis vitamin bisa meningkatkan produksi hormon yang penting untuk mengatur kesuburan. Anda bisa mencoba mendapatkan berbagai jenis vitamin secara alami dari makanan, buah dan sayuran. Cara ini bisa membantu tubuh Anda siap untuk memenuhi gizi ibu hamil berdasarkan trimester kehamilan. Berikut ini jenis vitamin yang mendukung kesuburan tubuh bagi pria dan wanita:

  • Vitamin D: ketika tubuh Anda kurang vitamin D, maka tingkat kesuburan juga menjadi sangat rendah. Mendapatkan vitamin D baik secara alami dan nutrisi sangat penting untuk tubuh. Anda bisa mencoba sering berjemur pada pagi hari dan mengkonsumsi makanan seperti: jamur shiitake, jamur kancing, ikan salmon, ikan makarel, ikan hering, ikan sarden, ikan tuna, ikan lele,ikan kod, dan telur.

  • Vitamin C: vitamin C sangat penting untuk meningkatkan kesuburan karena mengandung antioksidan alami yang sangat tinggi. Bahkan vitamin C bisa meningkatkan kualitas sel telur dan sel sperma yang akan membuat peluang kehamilan menjadi lebih tinggi. Konsumsi makanan mengandung vitamin C seperti: ceri, jeruk, pepaya, stroberi,kiwi, jambu merah, paprika, brussel sprout, sayuran hijau, melon, buah cermai, kembang kol, tomat, brokoli, dan daun seledri.

  • Folat : folat merupakan salah satu bagian vitamin B yang sangat penting bagi wanita sebelum kehamilan dan kehamilan trimester pertama. Folat akan bekerja untuk membantu proses pembelahan sel dan meningkatkan peluang ovulasi yang lebih tinggi. Wanita yang ingin hamil setidaknya harus mengkonsumsi 5000 mikrogram selama program. Beberapa sumber alami folat seperti: bayam, lobak, selada, kubis, sawi, brokoli, asparagus, jeruk, pepaya, ceri, stroberi, anggur, lentil, kacang pinto, kacang garbanzo, kacang hijau, kacang kapri, kacang ginjal, alpukat, brussel sprout, bit, okra, kembang kol, jagung, wortel, seledri, dan labu.

  • Seng : ini adalah jenis mineral yang sangat baik untuk mendukung proses pembelagan sel dan meningkatkan produksi sperma bagi laki-laki. Selain itu juga penting untuk proses ovulasi pada perempuan. Konsumsi makanan yang mengandung seng dan folat bersamaan bisa meningkatkan peluang hamil. Beberapa makanan yang disarankan seperti: biji labu, bawang putih, coklat, minyak wijen, biji semangka, dan chickpeas (jenis kacang).

  • Selenium : ini adalah jenis mineral yang akan membantu tubuh agar tidak terkena kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas sering menyebabkan kerusakan sel telur dan sel sperma sehingga sulit untuk hamil. Bahkan selenium sangat penting untuk mencegah keguguran dan proses pembelahan sel. Makanan yang disarankan seperti: kacang brazil, kacang lima, jamur kancing, jamur shiitake, beras merah, biji chia, bayam, brokoli, kubis, ikan tuna, ikan salmon, ayam, telur, keju, oat, kerang, udang, dan daging tanpa lemak.

  • Vitamin B komplek: tubuh yang kekurangan vitamin B biasanya memiliki tingkat hormon reproduksi yang rendah. Vitamin B bisa meningkatkan produksi lutein yang bisa merangsang agar hormon kesuburan meningkat. Contoh makanan yang disarankan seperti daging merah tanpa lemak, telur, sayuran hijau, ikan salmon, ikan tuna, kentang, keju, hati, alpukat, kuning telur, pisang, tomat dan susu.

  1. Relaksasi

Terapi kesuburan dengan relaksasi juga bisa dilakukan untuk pasangan yang berusaha hamil. Tehnik relaksasi dilakukan dengan bimbingan instruktur yang sudah berpengalaman. Mereka bekerja sama dengan dokter yang sudah merawat kesuburan pasangan. Pada dasarnya cara ini dilakukan untuk menghilangkan semua pikiran buruk dan meningkatkan keinginan untuk berpikir positif mengenai kehamilan. Selain itu relaksasi juga harus mendapatkan dukungan dari berbagai elemen seperti perubahan gaya hidup yang sehat, konsumsi makanan yang penuh dengan nutrisi dan mencoba memperbaiki pola istirahat. Proses relaksasi juga bisa membantu menghilangkan rasa stres akibat tekanan yang cukup tinggi karena ingin segera hamil.

  1. Akupuntur

Akupuntur adalah sebuah metode merawat kesehatan dari Cina dengan menggunakan jarum kecil yang ditusukkan pada area tubuh tertentu. Titik tertentu dalam tubuh yang berpengaruh untuk kesuburan mendapatkan perhatian yang sangat penting. Selain itu akupuntur juga dilakukan untuk menyembuhkan gangguan kesehatan yang bisa menyebabkan masalah kesuburan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Sarah Berga MD, akupuntur memang bisa meningkatkan kesuburan namun tidak bisa mengurangi rasa stres pada pasangan yang menjalani program kehamilan.

  1. Yoga

Yoga merupakan sebuah latihan yang menyeimbangkan antara lahir dan batin serta antara jiwa dan fisik. Semua latihan ini dilakukan secara bersamaan. Yoga bisa memberikan efek yang sangat bagus untuk kesuburan seperti menghilangkan stres dan meningkatkan energi positif. Tehnik relaksasi juga sangat penting dalam yoga jadi kegiatan yoga sangat komplek. Yoga menurunkan rasa stres dan perasaan marah pada semua orang. Untuk melakukan yoga maka pasangan diharapkan melakukan yoga bersama dengan bimbingan dari instruktur yang berpengalaman.

  1. Hipnosis

Hipnosis adalah sebuah tehnik terapi kesuburan alami yang bisa membantu wanita dan pria untuk meningkatkan pikiran positif. Pada dasarnya terapi ini dilakukan oleh seorang ahli yang sudah berpengalaman. Hipnosis akan meningkatkan kesuburan dengan cara mengurangi tingkat stres, meningkatkan produksi hormon kesuburan dan membuat rasa saling percaya dengan pasangan.

  1. Hubungan Intim

Berhubungan intim dengan pasangan memang hal yang harus dilakukan jika pasangan ingin mendapatkan kehamilan. Namun proses berhubungan intim harus menggunakan beberapa metode seperti sering berhubungan intim ketika masa subur wanita datang. Ingat bahwa masa subur wanita datang dalam sekali periode setiap bulannya. Tanggal ini mudah diketahui untuk wanita yang memiliki siklus menstruasi teratur. Sementara untuk yang tidak teratur, maka hubungan harus lebih sering dilakukan. Pasangan harus saling mendukung untuk berhubungan intim dan membuat jadwal rutin agar kualitas sperma dan sel telur lebih sehat.an kesuburan tanpa efek samping. Namun metode alami ini juga memiliki kelemahan, seperti butuh waktu yang tidak pasti sampai peluang kehamilan datang. Ini tentu berbeda dengan metode medis yang sering dilakukan untuk menyeimbangkan hormon. Namun tidak ada salahnya jika Anda mencoba terapi alami ini karena efeknya sangat bagus untuk tubuh. Jika tidak  berhasil maka Anda bisa mencoba metode lain seperti program bayi tabung.

 

Ayo Ikuti Jejak mereka yang sudah mengikuti Promil dengan Madu Penyubur Kandungan

Sebagian Pasangan Suami Istri Sudah Menikah Lama Tapi Tidak Juga Dikaruniai Keturunan, Hal Ini Harus Segera Diatasi Karena Jika Berlarut Larut Akan Mengakibatkan :

- Depresi karena khawatir tidak memiliki momongan selamanya

- Digunjing tetangga tetangga anda

- Tidak enak terhadap mertua

- Bahkan tak sedikit pasangan melakukan Perceraian karena tidak kunjung memiliki momongan

Dan lagi yang perlu anda ingat. Jangan pernah anggap remeh kondisi anda yang sulit mendapatkan momongan. Semakin usia anda bertambah maka kesuburan akan semakin menurun. Karena dengan Usia yang semakin tua semakin kecil kemungkinan untuk mendapatkan keturunan.

KEINGINAN ANDA UNTUK SEGERA MEMILIKI ANAK SANGATLAH KUAT, NAMUN SEGALA UPAYA YANG DITEMPUH BERAKHIR SIA-SIA.

JANGAN KHAWATIR KINI ADA CARA ALAMI UNTUK MENGATASI MASALAH KESUBURAN ANDA.

KINI TELAH HADIR !

MADU PENYUBUR KANDUNGAN WANITA DAN PRIA

www.madukesuburan.comMadu penyubur kandungan al mabruroh ini merupakan minuman khusus untuk wanita dan pria dewasa yang diformulasikan secara khusus dari bahan herbal alami. Madu penyubur kandungan ini bekerja untuk menjaga kesehatan organ reproduksi (pria dan wanita), untuk membantu mencegah dan mengatasi kemandulan.

"Khasiat apa saja yang terkandung dalam sebotol Madu Penyubur Al Mabruroh ?"

Khasiat Madu Penyubur Wanita :

  • Menstimulasi kinerja hormon

  • Merangsang pematangan sel telur

  • Membantu menyuburkan kandungan

  • Menjaga kesehatan reproduksi

  • Mengatasi gangguan haid dan keputihan

  • Mencegah kemandulan sejak dini

Khasiat Madu Penyubur Pria :

  • Mengatasi kemandulan

  • Mengentalkan sperma

  • Menjadikan sperma menjadi berkualitas

  • Untuk menjaga kesehatan tubuh

"Apakah Madu Penyubur Al Mabruroh AMAN untuk dikonsumsi ?"

Madu Penyubur Al Mabruroh sudah pasti AMAN untuk dikonsumsi, dan tentunya TANPA EFEK SAMPING. Komposisi Madu Penyubur Al Mabruroh, antara lain : madu pilihan, sari kurma, ekstrak kemangi, ekstrak barucina, ekstrak adas, dan serbuk pucuk bunga kurma.

Madu Penyubur Al Mabruroh juga sudah terdaftar pada

Madu wanita : DEPKES P-IRT 209320101800

Madu pria : POM TR 153685241

"Lalu Berapa Harga Madu Penyubur Ini?"

Madu Penyubur Wanita Rp 90.000/botol

Madu Penyubur Pria Rp 65.000/botol

(belum termasuk ongkir)

 Dapatkan HARGA LEBIH MURAH dengan membeli PAKET Madu !

1 paket  @ Rp. 149.000/paket = Rp 149.000 saja!

2 paket @ Rp. 129.500/paket = Rp 259.000 saja!

3 paket @ Rp. 113.000/paket = Rp 339.000 saja!

(Belum termasuk ongkir)

BELI SEKARANG JUGA !!!

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

wa-1 madu penyubur kandungan

KARENA KHUSUS HARI INI ADA BONUS GRATIS 1 PCS TEST PACK

HANYA UNTUK PEMBELIAN 1-2 PAKET MADU PENYUBUR

 

"Lantas saya harus minum berapa botol agar bisa hamil?"

Hasil pada tiap konsumen berbeda-beda sesuai kondisi tubuh masing-masing konsumen dan yang pasti kehamilan adalah MUTLAK kehendak Allah 'Azza Wa Jalla, dan semoga madu ini menjadi lantaran untuk mendapatkan momongan.

MADU PENYUBUR KAMI ASLI 100% DARI AL MABRUROH

CEPAT BERTINDAK SEKARANG JUGA, KARENA HARGA MADU KESUBURAN BISA NAIK SECARA TIBA TIBA TANPA PEMBERITAHUAN.

Bayangkan...jika anda hamil dan memiliki momongan? uang untuk membeli madu kesuburan tidak ada artinya sama sekali dibandingkan kebahagiaan anda.

HATI-HATI BANYAK BEREDAR BARANG PALSU & JANGAN MUDAH TERGIUR DENGAN HARGA MURAH !

kami men jual madu penyubur kandungan al mabruroh asli, alami, aman, dan terpercaya

CARA KONSUMSI MADU KESUBURAN CEK VIDEO DI BAWAH INI

Silahkan pesan & bayar sekarang juga !

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungan sms

GARANSI 100% MADU PENYUBUR PASTI DIKIRIM DAN SAMPAI KETANGAN ANDA

*Disclaimer : Hasil yang didapat dan waktu yang dibutuhkan setiap orang dalam pemakaian madu penyubur kandungan dan bisa berbeda-beda tergantung frekuensi penggunaan dan kondisi masing masing individu.

Via SMS/WA/BBM

Format Pemesanan :

PM # NAMA  # ALAMAT LENGKAP # JUMLAH PAKET MADU YG DIPESAN

Contoh :

PM # ANDI # JL NUKLIR 5 DESA CIBITUNG, RT 05, RW 06, KEC. RAPOCINI, LAMPUNG SELATAN # 2 PAKET MADU

Kirim ke :

madu penyubur kandungan bbm-1

tlp

wa-1 madu penyubur kandungansms  

PEMESANAN OTOMATIS VIA WA ADMIN MADU PENYUBUR KANDUNGAN 08562765088 KLIK DISINI

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *